Inte bara anorexi
Många gånger när man hör ordet ”ätstörning” tänker man bara på anorexi. Jag tror att detta beror på tjejernas skönhetsideal. Vi ska vara smala! Revbenen ska synas och nyckelbenet ska sticka ut.
Men det finns så många fler ätstörningar än anorexi. Därför tänkte jag göra er lite klokare och skriva betydelse för dessa ;)
Anorexi; Rädsla för att gå upp i vikt vilket leder till att du svälter dig själv. Samtidigt tror du att du ser mycket större ut än vad du är.
Symtom: Bantning, låg kroppsvikt, förstoppning, kall och torr hud, depression, ångest, tvångstankar.
Bulimi; Du hetsäter minst två gånger i veckan. Du upplever dig också ha kontroll över detta. Efteråt gör du dig av med maten genom att kräkas eller ta laxermedel.
Symtom: Hetsätning, bantar kraftigt, motionerar kraftigt, frätskador på tänder, tarmproblem, depression, ångest, tvångstankar.
Ortorexi; Människor med ortorexi har som mål att leva extremt hälsosamt. Du överdriver träning och äter hälsosamt. Detta är det enda du tänker på.
Symtom: Känslan av att vara misslyckad, medvetenhet av vad maten innehåller, kompenserar för kalorier genom träning, energiunderskott, viktminskning.
Hetsätningsstörning; Hetsätning i perioder utan att göra dig av med maten. Du upplever förlorad kontroll.
Symtom: Viktökning/fetma, snabbt ätande, äter ensam, depression, bipolär sjukdom, ångest.
Det är inte bara tjejer som har ätstörningar. Männen är inte lika många men mörkertalet anses vara stort.
Även män har skönhetsideal. Många gånger hör jag tjejer som säger att man inte kan ha en pojkvän om han är kortare, för smal eller för tjock. Han ska såklart också vara tränad… Detta är skönhetsidealet för killar. Detta kan leda till ortorexi och anorexi.
Såklart är inte bara skönhetsidealen anledningen till ätstörningar. Personer som lider av en ätstörning har ofta psykiska problem som depression och deras sätt att hantera detta blir ätstörningar.
Om man har en ätstörning eller misstänker att någon i sin närhet har det ska man alltid skaffa hjälp. Prata med en vuxen du litar på eller gå till vårdcentralen.
